Aqua-Circuit Training

Es werden alle 3 Trainings in einem vereint. Aquacycling, Aqua-Fit und Aqua Trampolin.

Abwechslungsweise wird jeweils ein Gerät für 5–10 Minuten trainiert. Es wird Beweglichkeit und Ausdauer trainiert.

Der Spassfaktor kommen nicht zu kurz.

 

Springen macht fit und glücklich. Die neue Art des Aqua-Fitness-Trainings. 

  • Aqua-Trampolin beansprucht die gesamte Muskulatur     
  • Aktiviert den Kreislauf sowie das Lymphsystem
  • Schult Gleichgewicht und Koordination
  • Der Auftrieb des Wassers entlastet die Gelenke
  • Stress wird abgebaut
  • Glückshormone werden freigesetzt
Dienstag 18:00–18:45 Uhr  2 Plätze frei 
Mittwoch 18:30–19:15 Uhr ausgebucht  
Samstag 08:30–09:15 Uhr auf Anfrage 079 333 27 71 
 

 

 

                          

Kosten:   Einzel Lektionen      Fr.   30.–
     
 Semester 13 Lektionen Fr. 325.– 

 

Hier der Link für den direkten Weg zum Stundenplan. Es kann auch vom Smartphon aus bedient werden.

https://www.supersaas.de/schedule/Swimmis/AquaCycling

 

Ihr müsst als erstes ein Konto erstellen. Dann könnt ihr jeweils auf dem Stundenplan auf die Lektion klicken und eine Reservation machen. Wir würden uns freuen den einen oder anderen in einem Kurs anzutreffen!

-Die freien Plätze werden nach dem «first come first serve» Prinzip vergeben.

-die Anmeldung verpflichtet und der Kurs muss auch bei  Nichterscheinen bezahlt werden

-Einzellektionen kosten Fr. 30.– und sind im Kurs bar zu bezahlen

-Bei Semesterbuchungen verringert sich der Preis auf Fr. 25.– pro Lektion

Hier geht zur Anmeldung                                       
                                                 

 

Swimmis Schwimmschule